いか

今日のごはん・レシピ

いかと彩り野菜の黒酢餡

揚げ焼きしたいかと野菜に甘酸っぱい黒酢餡を絡めた一品材料・いか  120g ・なす  3本・人参  1本・片栗粉 適量・ごま油  大1*黒酢  大3*醤油  大1*中華だし 大1*はちみつ 大1*にんにくチューブ 2㎝*ごま油  大1/2・...