鶏肉

にんにくの香りが食欲をそそる、鶏肉とニラのスタミナ炒め。コクのある味付けで、ご飯がどんどん進む主菜です。フライパンでさっと作れるので、忙しい日のご飯にもピッタリ。【材料・作り方】 材料鶏もも肉…4枚ニラ…4束にんにく…1かけ生姜…10gレタ...

鶏肉で作る、コクうまな麻婆チキン。ピリ辛な味付けで、ご飯が進む主菜です。フライパンで簡単に作ることができるので、平日のご飯にもおすすめ。【材料・作り方】 材料鶏肉…800gピーマン…3個長なす…3本調味料酒…大2醤油…大1中華だし…大1甜面...