平日晩ごはん献立

今週の平日ごはんをまとめました🍽お肉や魚をメインに、野菜や豆腐、海藻なども取り入れながら、家族みんなで楽しめる献立にしています。忙しい平日のご飯作りに少しでも参考になれば嬉しいです。※レシピがある料理は、記事内にリンクを載せています。🍽 1...

忙しい平日でも、栄養バランスと作りやすさを大切にした4日分の晩ごはんをまとめました。豚ひれねぎ塩煮やチキンチャップ、豚とブロッコリーの塩こうじ炒め、うなぎの親子丼など、ご飯が進む主菜に副菜を組み合わせた献立です。

夏野菜や旬の食材を取り入れながら、毎日作りやすい献立を意識しました。献立作りに悩んだ時の参考になれば嬉しいです😊

ご飯が進む主菜に、野菜をたっぷり使った副菜の組み合わせた献立です。毎日の献立作りの参考になったら嬉しいです😉

今回は、お肉料理とお魚料理をバランスよく取り入れた平日夜ごはん４日分を紹介します。毎日の献立に悩んだ時の参考になれば嬉しいです。

今週の平日ごはんをまとめました🍽煮豚に生姜焼き、ぶりの煮物などの定番おかずを中心に、野菜たっぷりの副菜も合わせた４日間です🍃毎日の献立作りの参考になったら嬉しいです！

今週の平日ごはんをまとめました🍽生姜焼きや照り焼きなど、定番おかずが多かった4日間。ほっとする味付けを楽しみながら、いつものご飯を作りました🍃

今週は春キャベツや新玉ねぎなど、季節の食材をたっぷり使った4日間でした🍃味付けはやさしく、でもごはんが進むおかずを中心に。忙しい日でも、家族みんなでほっとできるような食卓のお手伝いになりますように…

今週は、いつもの食材で作れるおかずを中心に、無理なく続けやすい献立にしています。こってりしすぎず、でもしっかり満足できるように、主菜と副菜を組み合わせて、毎日のごはんが負担にならないように工夫しました。

今週は、ホタルイカや筍、スズキなどの旬の食材を取り入れながら季節を感じられる献立にしています。主菜はしっかり食べごたえのあるおかずにしつつ、副菜はレンジ調理などでさっと作ることができるものを組み合わせて忙しい日でも作りやすい晩ごはんにしました。