レシピ

材料・鶏もも肉 3枚～パンプキンソイソース～＊冷凍かぼちゃ　　100g＊豆乳　　　　400cc＊コンソメ　　大2＊味噌　　　　大1＊ナツメグ　　小1＊オリゴ糖　　大1/2・米粉　　　　大1/2・塩　　　　　少々手順１　凍ったままのかぼちゃと...