2026-03

今週の平日ごはんをまとめました🍽今週は、しそつくねやぶり大根などの和食のおかずに、トマト生姜煮豚や牡蠣マヨ醤油炒めなど少し味の変化も楽しめる献立に。こってりしたおかずの日や、さっぱりと食べられる日など、その日の気分で楽しめるように組み合わせ...

今週の平日ごはんをまとめました🍽今週は豚ニラもやしや肉じゃがなどのご飯が進むおかずに、ホタルイカや菜の花などの旬の食材も取り入れた献立に。お肉料理とお魚料理をバランスよく組み合わせながら、毎日の食卓が飽きないように工夫しています。平日ごはん...

今週の平日ごはんをまとめました🍽今週は縞ほっけや太刀魚などのお魚料理と、お肉のおかずをバランスよく組み合わせた献立に。炒め物やみぞれ煮、温しゃぶサラダなど。味や食感が少しずつ変わるようにして、毎日のごはんが飽きないように工夫しています。平日...

忙しい平日の晩ごはんを4日分まとめました🍽煮物や焼き魚など、ほっとする和食を中心にしながら、炒め物や副菜を組み合わせてバランスよく。お肉・お魚・野菜を取り入れて、毎日のごはんが少しでも作りやすくなるような献立にしています🌿平日の晩ごはんの参...

忙しい平日の晩ごはん。家族みんなでほっとできるような、やさしい味の献立を中心に作りました🌿今週は豚肉を使ったおかずが多めでしたが、ひき肉・細切れ・ブロックなど、形を変えていろいろな料理で楽しめるようにしています。同じ豚肉でも、形や使い方を変...