
やわらかく煮たキャベツに、鶏ひきあんをたっぷり絡めたやさしい味わいの一品。
素材のうま味を生かした、家族みんなで楽しめる家庭料理です。
ご飯によく合い、忙しい日の献立にも取り入れやすいレシピです。
【材料・作り方】
Ingredients
材料
- ・鶏ひき肉…280g
- ・キャベツ…1/4玉
- ・生姜…1かけ
調味料
- ・砂糖…大2
- ・酒…大2
- ・中華だし…大1
- ・醤油…大1/2
- ・水溶き片栗粉…60㏄分(片栗粉…大2)
Instructions
作り方
- 生姜をみじん切りにする
- キャベツをざく切りにする
- 温めたフライパンに油(分量外)をしいて、鶏ひき肉と生姜を炒める
- 肉に火が通ったらキャベツを加えてさっと炒める
- 水溶き片栗粉以外の調味料を加えて少し煮る
- 最後に火を弱めて、水溶き片栗粉を全体に回し入れ、とろみがつくまで加熱をする
【ポイント】
・キャベツは炒めすぎないのがコツ。少し食感が残るくらいで火を止めると、甘みとシャキシャキ感を楽しめます。
・砂糖は甘麹を使っても○です。甘麹にすることで自然な甘みになります・
・水溶き片栗粉は火を弱めてから加え、全体を大きく混ぜるとだまになりにくく、きれいなとろみがつきます。
・とろみがつくことで具材によく味が絡み、ご飯が進む一品になります。
【このレシピに合う献立】
ご飯:うなぎの親子丼
副菜:だだちゃ豆豆腐
副菜:キャベツの鶏ひき中華餡
Instagramでは、平日の家族ごはんを中心に投稿しています🌿
よかったらのぞいてみてください。
Lee & Natu



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