【じゃがいもと揚げのきんぴら】さっと作れてお弁当にも◎

身近な材料でさっと作れる、じゃがいもと油揚げのきんぴら。
甘辛い味付けで、子どもから大人まで楽しめる味わいです。
普段の食卓にはもちろん、お弁当のおかずにもピッタリです!

【材料・作り方】

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Ingredients

材料

  • じゃがいも…1個
  • 油揚げ…2枚
  • 黒胡麻…適量

調味料

  • 砂糖…大1
  • みりん…大1
  • 醤油…大1
  • ごま油…適量

Instructions

作り方

  • じゃがいもを水できれいに洗い、細切りにする
  • 油揚げを短冊切りにする
  • 温めたフライパンにごま油をしく
  • 水気をふき取ったじゃがいもと油揚げを炒める
  • こんがりしてきたら、調味料(砂糖、みりん、醤油)を入れて炒める
  • 汁気を飛ばしながら炒め、汁気がなくなったら火を止める
  • 皿に盛り付け、黒ゴマをかける

【ポイント】

・味がなじみやすくなるように、じゃがいもは水にさらさずにそのまま炒めてください
・油揚げを一緒に炒めることで、ジャガイモに香ばしさが加わります。
・調味料を加えたら、汁気を飛ばしながら炒めて仕上げると、味がしっかりなじみます

【このレシピに合う献立】

主菜:鶏の塩こうじ炒め
副菜:じゃがいもと油揚げのきんぴら
副菜:たまご豆腐
ご飯:白米

→献立リンクはこちら

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よかったらのぞいてみてください。

Lee & Natu

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